Běžecký deníček:

V poklusu (či v pohybu) v roce 2017:

10.6.2017 Trasa č.4 - podél Javornice. Tedy přesněji ze Zvíkovce na Krakovec a zpátky,právě podél potoka Javornice. Překvapivě pěkná trasa, zejména první část, kdy se prochází pouze lesem a loukama, občas s opuštěným letním tábořištěm. V podstatě až k rozcestí Marek, potom již civilizace přibývá. Krakovec je pozoruhodná zřícenina, byť ke zhlédnutí uvnitř moc není. Nejhezčí jsou, podle mne, samotné pohledy na masivní stavbu, pěkně umístěnou na ostrohu.

Zkáza kadibudek, peřeje na Javornici, Ať žijí duchové, největší červená značka, co jsem kdy potkal...

21.5.2017 Do Prčic! Vybraná trasa (50 km) startovala v Pikovicích, což znamenalo, že se již v pátek večer všude vynořovaly více či méně maskáčové postavičky. Nicméně pro mne bylo podstatné stát ráno v sedm u lávky - a to jsem teda dodržel. Startovní číslo č.3. Trasa směrovala podél Vltavy na jih, částečně po značkách (tedy TZ) a nebo různými zkratkami (čili VZ, vlastní značení). Popis trasy se mi podařilo ztratit, no naštěstí jsem si ho od Indiána stačil ofotit. Známé z prvních kilometrů jsme poztráceli při obědě a k definitivnímu zmatku došlo v Kosově Hoře,kde se stýkala benešovská,pražská a naše větev a do toho cyklisté. Ovšem nic proti cíli v Prčicích, tam to bylo jak o celonárodní pouti. Nicméně organizace asi již léty odladěná, takže i odjezd bez nejmenších problémů. Únava tak zhruba jak na 32 km maratonu a celkově výborný zážitek.

Popis trasy, Kosova Hora, Prčice na dohled a ano, došel jsem tam (a jasně je vidět kolik bylo...)

8.5.2017 Pim King's triko. Jako účastník šesti pražských maratónů jsem si vysloužil tričko PIM King. Sice již loni ale teprve letos jsem si ho zaběhnul vyzvednout. No, popravdě řečeno, čekal jsem více - standardní adidas triko s ošklivým černým logem vepředu a navíc červené (rudé). Tak s tím se asi nikde chlubit nebudu. Černé tričko z maratónu někdy v roce 2010 tak zůstává nepřekonatelné.

1.5.2017 Trénink č.3 - kolem Klabavy. Tedy přesněji - z Klabavy (vesnice) nahoru na Kokotsko, přes Bušovice a Sedlecko k Berounce, podél ní až k soutoku s Klabavou a z Chrástu podél trati zpátky do Klabavy.

Na Berounce, pohled z železničního mostu přes Klabavu, tunely u Ejpovic a Ejpovické jezero

 

4.5.2017 Hlásí se kolo. Během května jsem přeci jen něco naběhal (více než jsem si tady poznamenal), byť to zdaleka nebylo tolik co v maratónských letech. Nicméně, vzhledem k začátku května se o slovo již hlásí kolo.

11.4.2017 Cíl pro jarní sezonu - 50 km. Bez motivace to nejde a tak jako cíl na jarní sezonu vybírám pěší tůru 50 km 20.5.2017 z Pikovic do Prčic. V rámci přípravy budu kombinovat jak chůzi (již 30 km Nezvěstice - Hory a 35 Lochovice - Zadní Třebáň) s obvyklým běžeckým tréninkem v týdnu.

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	--	Celkem
CH38								B10		B5			CH11	B10
16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31

25.3.2017 Trénink č.1 Nezvěstice - Hory. První delší výšlap - vlakem (posledním vlakem před výlukou, pěkně brzo ráno v sedm...) do Nezvěstic a odtud přes Lopatu, Kozel, Šťáhlavy, Hádek a Mirošov zpátky - celkem asi 30 km, počasí chladnější leč příjemné a objevem vyhlídka Mariánská a restaurace na Hádku, nově upravená.

Mariánská vyhlídka (Mariánská skála) a výletní restaurace na Hádku

1.1.2017 Leden. Přednost mají lyže.